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写给程序员的健身指北
hylarucoder 和小伙伴们总结的健身经验
专门针对程序员的工作特点和生活方式设计的健身计划
无需复杂器材，办公室也能轻松实践的健身方法
基于运动科学，帮助你在繁忙工作中也能保持健康体魄